Советы от профессионального косметолога и основателя собственного бренда косметики Ксении Борисовой — для тех, кому хочется быть красивой, несмотря на жару, зной и солнцепек.

Лето — время полезных фруктов и ягод, солнечных ванн и отпусков. А еще это самое подходящее время для мягкого и бережного отношения к коже, восстановления ее эпидермального барьера и увлажнения.

Дело в том, что в этот период под воздействием солнечных лучей, сухого ветра и повышенной влажности вблизи водоемов кожа испытывает настоящий стресс. Без должного ухода она становится чрезмерно сухой или наоборот жирной, появляются высыпания и покраснения, образуются заломы и морщины, пигментные пятна и веснушки. Чтобы этого избежать, возьмите себе за правило несколько полезных привычек и более тщательно подходите к выбору уходовых средств.

• Отказываемся от средств, содержащих спирт и кислоты

Активное солнце стимулирует работу сальных желез. Для сухой кожи это неплохо, а вот если кожа и так склонна к жирности, летом приходится бороться с жирным блеском и возможными высыпаниями.

Но, несмотря на активную работу сальных желез и желание уменьшить выработку сала, не стоит применять средства со спиртами и кислотами. Они высушат кожу, а сальные железы от этого станут работать еще активней. Гораздо эффективнее будут легкие увлажняющие кремы и сыворотки.

• Выбираем средства с успокаивающими компонентами

Летом лучше отдать предпочтения средствам с успокаивающий компонентами в составе. Если кожа склонна к акне и раздражениям, выбирайте кремы с пребиотиками: они нормализуют микрофлору и снимают воспаление.

О том, на что способны средства с пребиотиками, читайте в статье «Пробиотики и пребиотики в косметике: в чем польза?»

• Пьем больше чистой воды

Кондиционеры сушат воздух, а вместе с ним и кожу, поэтому особенно важно позаботиться об увлажнении. Не забывайте, что на 80% кожа увлажняется изнутри, со стороны дермы, и для обеспечения нужного уровня влаги необходимо пить достаточное количество воды.

Соблюдать питьевой режим важно в любое время года, но летом легче всего сформировать такую привычку: пить воду натощак за 15–30 минут до каждого приема пищи, а также каждый раз, когда вы чувствуете в этом потребность.

• Увлажняем кожу снаружи и восстанавливаем ее защитный барьер

Также летом необходимо увлажнять кожу снаружи. В этом случае обратите внимания на средства с мочевиной и гиалуроновой кислотой. Если кожа уже пересушена, то образуются прорехи в эпидермальном барьере, которые можно восстановить с помощью кремов с церамидами и фосфолипилами.

Например, в линейке Ksena Simon есть крем, выравнивающий тон, в составе которого — комплекс церамидов, пребиотик биолин, ниацинамид и аминокислоты.

• Защищаем кожу от солнца

Не забывайте использовать солнцезащитный крем при выходе на улицу. Ультрафиолетовые лучи проходят сквозь облака и через стекло автомобиля, а их негативные последствия в виде морщин, дряблости кожи и гиперпигментации имеют накопительный эффект — то есть могут проявляться только спустя годы. При этом замечу, что с возрастом коже сложнее восстанавливаться после воздействия любых негативных факторов окружающей среды.

Моя рекомендация — солнцезащитный крем на оксиде цинка, который не оставляет белых следов, при этом защищает кожу от всех видов ультрафиолета и дает шикарный матовый финиш. Идеален под макияж.

• Если вы выбираете тоник на лето, то отдайте предпочтение тонику-спрею, мисту, термальной воде — обязательно без кислот и спиртов, с нейтральным pH 5,5 и увлажняющими компонентами в составе. Наносить такое средство можно не только утром и вечером, но и в течение дня.

• Еще один маст-хэв — сыворотка-антиоксидант, которая хороша для профилактики старения кожи. Среди зарекомендовавших себя антиоксидантов — стабильная форма витамина С, феруловая кислота, витамин Е, поэтому ищите именно эти компоненты в составе. Идеально, если антиоксиданта будет два, как в сыворотке от Ksena Simon: в паре они будут работать максимально эффективно.

• В качестве крема выбирайте средства с увлажняющими компонентами. Например, крем с церамидами отлично восстановит собственную защиту кожи — а это один из китов, основа летнего ухода.

А вот чего ни в коем случае нельзя делать летом, так это агрессивные косметические процедуры, шлифовки кожи, удаление родинок, лазерные процедуры — все это увеличивает риск появления гиперпигментации. С этой же целью советую отказаться от средств с ретинолом и кислотами — не навсегда, а только на лето.

Используйте эти легкие правила ухода и будьте красивыми.